Por: Psic. Francisco Jiménez  Vivimos en un país en el que desafortunadamente la vida cotidiana esta compuesta por varios elementos que nos generan estrés. El tráfico, la falta de oportunidades laborales, un malestar social general y la inseguridad colaboran a que nuestro día a día este lleno de sensaciones negativas y angustiantes. Estos factores, sumados a que tenemos una sistema de salud pública deficiente, han dado como resultado que el estrés y la ansiedad tengan una prevalencia del 14.3% de la población, lo que equivale a aproximadamente 19 millones de personas. Por ello, es sumamente importante conocer la sintomatología que estas patologías pueden generar, para así en un principio poder manejarlas y posteriormente atenderse de forma oportuna. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes, es decir, situaciones que nos afectan y en las que tenemos algo que ganar o que perder. El concepto de ansiedad

“El sexo es algo que uno hace, la sexualidad es algo que eres.” Anna Freud  Por: Psic. Manuel G. Landeros  En el mundo de la psicoterapia siempre ha sido un tema controversial el concepto de sexualidad infantil desarrollado por Sigmund Freud como la base del psiquismo humano. Aún en tiempos modernos, escuchar sobre una sexualidad que pertenece a los niños causa revuelo y, en muchas ocasiones, incomodidad.  Freud fue señalado (y lo sigue siendo) por desarrollar un concepto esencial para el estudio de la mente humana y su comprensión. La sexualidad infantil puede ser entendida como un conjunto de deseos que se esfuerzan constantemente por alcanzar satisfacción. Estos deseos nacen en la infancia y se expresan a través de fantasías; el niño siente impulsos amorosos y hostiles hacia el mundo que le rodea y los personajes que habitan en él. No tiene ni el lenguaje, ni la madurez fisiológica para llevar a cabo dichas aspiraciones y tiene que lidiar, la mayor parte del tiempo, con

"Aprendemos a amar no cuando encontramos a la  persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de  manera perfecta a una persona imperfecta." Sam Keen ¿Por qué no llega el príncipe azul? ¿Por qué me va mal en el amor? ¿Por que sigo soltero(a)? Son preguntas que las personas se hacen constantemente. Mujeres y hombres, al parecer, pasan gran parte de su vida buscando al ser "perfecto" con el que puedan hacer una pareja ideal, de esas de película romántica. Y no es equivocado querer hacer pareja, pues es uno de los acontecemientos básicos de la vida humana, lo que parece algo extraño es que se pretende siempre hacer pareja con un ser idealizado y perfecto que supone, la mayoría de las veces, un asunto imposible. El ser idealizado se aleja de la realidad de tal forma que, si lo analizamos, podemos darnos cuenta de que bajo tantos requisitos, detalles y exigencias el sujeto, de hecho, no desea hacer pareja.  ¿Pero por qué las personas no desean hacer pareja? La r

"La empatía es la capacidad de  pensar y sentir la vida interior de  otra persona como si fuera la propia. Camina en sus zapatos." Heinz Kohut Es en los momentos de pena, la catástrofe, las crisis, el caos mismo, en donde los seres humanos se acercan peligrosamente al trauma. Y es que, dentro del psicoanálisis, podemos comenzar definiendo la palabra trauma como:  Acontecimiento de la vida del sujeto caracterizado por su intensidad, la incapacidad del sujeto de responder a él adecuadamente y el trastorno y los efectos patógenos duraderos que provoca en la organización psíquica. (Laplanche & Pontalis, 1996)  En el estudio psicoanalítico decimos que el trauma es un acontecimiento psíquico, es decir, mental, y que una cantidad de excitación es tal que el estímulo recibido no puede ser tramitado por la mente misma y genera síntomas. El trauma puede ser un trauma real, externo o, por otro lado, un estímulo generado en el interior de la mente.  Dentro de la

"La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas." Sigmund Freud ¿Qué es el psicoanálisis?  En el mundo existe un número importante de enfoques psicoterapéuticos que se han dedicado al estudio de la mente, de las emociones y de la conducta humana como parte esencial de la psicología clínica. Cada escuela tiene métodos y teorías que explican el vivenciar humano desde distintas perspectivas, mantenienddo de este modo un objetivo común: el bienestar humano.  El psicoanálisis nace alrededor del año 1896, en Viena, Austria. Su creador fue el neurólogo vienés Sigmund Freud,  considerado el padre del psicoanálisis y, a su método, la madre de todas las psicoterapias modernas. Y podemos decir "madre de las psicoterapias" debido a que el Dr. Freud descubrió que, a través de la palabra,  las personas podían mejorar su salud en muchos aspectos.  "Psicoanálisis del veji