Por: Psic. Francisco Jiménez  Vivimos en un país en el que desafortunadamente la vida cotidiana esta compuesta por varios elementos que nos generan estrés. El tráfico, la falta de oportunidades laborales, un malestar social general y la inseguridad colaboran a que nuestro día a día este lleno de sensaciones negativas y angustiantes. Estos factores, sumados a que tenemos una sistema de salud pública deficiente, han dado como resultado que el estrés y la ansiedad tengan una prevalencia del 14.3% de la población, lo que equivale a aproximadamente 19 millones de personas. Por ello, es sumamente importante conocer la sintomatología que estas patologías pueden generar, para así en un principio poder manejarlas y posteriormente atenderse de forma oportuna. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes, es decir, situaciones que nos afectan y en las que tenemos algo que ganar o que perder. El concepto de ansiedad